Berikut cara membuat salad buah tanpa yoghurt untuk menu takjil atau camilan anak-anak. Saus siramannya diganti dengan saus kurma yang manisnya khas.
Bisa juga ditambahkan air kelapa segar untuk memberikan rasa manis alami pada salad ini. Jika Anda menginginkan variasi, Anda dapat menambahkan sedikit madu atau yogurt rendah lemak sebagai dressing pada salad ini.
Dikutip dari laman Thrillist dan Kalejunkie, berikut beberapa pilihan buah yang biasa dijadikan bahan untuk salad buah:
Membuat salad buah-buahan tempatan adalah cara yang baik untuk menikmati hidangan yang segar dan sehat untuk sarapan. Dengan bahan-bahan lokal yang kaya akan rasa, anda dapat menggunakan pelbagai jenis buah-buahan tempatan untuk mencipta hidangan yang enak dan bermanggis.
Buah pir diketahui tinggi serat dan mengandung senyawa anthocyanin yang ampuh mengurangi risiko penyakit kanker. Pir juga memiliki tekstur yang hampir sama dengan apel. Itulah mengapa pir cocok untuk diolah menjadi salad.
Resep yang satu ini lebih cocok untuk disajikan sebagai menu berbuka puasa karena menyegarkan. Berikut langkah pembuatannya:
Sarapan pagi merupakan waktu yang penting untuk memulai hari dengan energi https://www.dapurrenyah.com dan nutrisi yang cukup. Dengan memilih makanan yang segar dan sehat untuk sarapan, kita dapat memberikan kebutuhan tubuh dengan baik dan mampu menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih baik.
Taburkan almond cincang atau kelapa parut di atasnya sebagai topping untuk memberikan sentuhan gurih dan tekstur yang berbeda.
Umumnya makanan ini dijadikan sebagai hidangan penutup yang lezat, atau cocok untuk dijadikan camilan sore.
Saus Vinaigrette adalah campuran antara salad oil dengan vinegar alias cuka, dan biasanya ditambah bumbu-bumbu.
Setelah memotong dan mempersiapkan semua buah-buahan, tahap selanjutnya adalah mencampurkannya menjadi satu dalam sebuah mangkuk besar. Ini akan menciptakan keseimbangan rasa dan tekstur yang sempurna dalam salad buah-buahan tempatan yang segar dan sehat ini.
[KUIS] Jawab 5 pertanyaan ini untuk tahu gaya hidupmu sehat atau nggak, intip jamu yang tepat untukmu
Tak hanya dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi karena mengandung kalium dan serat. Rasa manis buah melon juga menjadi pelengkap kenikmatan salad buah.
Saya sering merasa lapar namun tidak ingin makan hidangan berat seperti nasi beserta lauk pauknya. Akhirnya, saya pilih mengonsumsi salad buah yang cukup ringan dan sehat tapi tetap mengenyangkan. Salad buah ternyata juga sering dijadikan hidangan utama bagi yang sedang diet plan, lho